ピラティススタジオlamp

ピラティススタジオ lamp

グループレッスンプライベート

12/7 - 12/13

07(日) 08(月) 09(火) 10(水) 11(木) 12(金) 13(土)

12/7 (日)

12/8 (月)

12/9 (火)

12/10 (水)

12/11 (木)

12/12 (金)

12/13 (土)

9:00 - 10:00

YOSHIE

🍀レベル1 YOSHIE Basic Beauty 【 Morning pilates☀️】

9:30 - 10:30

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

9:45 - 10:45

MINA

🍀レベル１ MINA Body Design【 Hip & Core 】

10:00 - 11:00

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

10:15 - 11:15

YOSHIE

✨レベル1.5 YOSHIE Body Design 【FULLBODY】

10:30 - 11:30

AYA

🍀レベル１AYA Basic Beauty 【Morning Conditioning】

10:00 - 11:00

AYA

🍀レベル１AYA Basic Beauty 【Morning Conditioning】

10:30 - 11:30

YU-KA

🍀レベル１KU-KA Body Design

11:15 - 12:15

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

11:25 - 12:25

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Core Conditioning & Stretch】

11:50 - 12:50

AYA

✨レベル1.5 AYA Body Design 【hip&back】

11:20 - 12:20

MINA

🍀レベル１ MINA Body Design【 Hip & Core 】

11:00 - 12:00

MINA

🍀レベル１ MINA Body Design【 Hip & Core 】

11:50 - 12:50

YU-KA

✨レベル1.5 YU-KA Body Design【Total Body Balance】

12:30 - 13:30

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

12:40 - 13:40

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【美脚&美尻】

12:40 - 13:40

MINA

🍀レベル１ MINA Body Design【 Hip & Core 】

12:15 - 13:15

MINA

🍀レベル１ MINA Body Design【 Hip & Core 】

13:40 - 14:40

YU-KA

✨レベル1.5 YU-KA Body Design【Total Body Balance】

13:00 - 14:00

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

13:25 - 14:25

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

14:15 - 15:15

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:15 - 15:15

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment

15:00 - 16:00

YU-KA

🍀レベル１ Yu–ka Basic Beauty【Total Body】

15:30 - 16:30

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment

15:05 - 16:05

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

15:55 - 16:55

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

16:20 - 17:20

YU-KA

✨レベル1.5 YU-KA Body Design【Total Body Balance】

16:00 - 17:00

Yuki

🍀 レベル1 Yuki Basic Beauty【美脚&全身に繋ぐ】

16:40 - 17:40

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【美脚&美尻】

17:20 - 18:20

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Style Up 】

17:20 - 18:20

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Style Up 】

17:00 - 18:00

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Core Conditioning & Stretch】

17:55 - 18:55

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

18:40 - 19:40

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty 【体スッキリNight Pilates🌙】

18:00 - 19:00

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Core Conditioning & Stretch】

18:40 - 19:40

Yuki

✨レベル1.5 Yuki♪ Body Design 【Moveable & Aligned Body】

18:15 - 19:15

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【美脚&美尻】

19:00 - 20:00

KANNA

🍀レベル１ KANNA Basic Beauty【Night Flow】

19:25 - 20:25

YU-KA

✨レベル1.5 YU-KA Body Design【Total Body Balance】

19:10 - 20:10

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

20:00 - 21:00

Yuki

✨レベル1.5 Yuki♪ Body Design 【Moveable & Aligned Body】

20:20 - 21:20

KANNA

✨レベル1.5 KANNA Body Design 【くびれライン】

20:00 - 21:00

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty 【体スッキリNight Pilates🌙】

20:45 - 21:45

YU-KA

🍀レベル1 YU-KA Basic Beaut【Release】

20:25 - 21:25

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】