ピラティススタジオlamp

ピラティススタジオ lamp

グループレッスンプライベート

01(月) 02(火) 03(水) 04(木) 05(金) 06(土) 07(日)

9/1 (月)

9/2 (火)

9/3 (水)

9/4 (木)

9/5 (金)

9/6 (土)

9/7 (日)

9:45 - 10:45

REINA

REINA初級⭐️⭐️CORE

10:30 - 11:30

AYA

AYA 初級　⭐️morning Reset

10:00 - 11:00

AYA

AYA 初級　⭐️morning Reset

10:30 - 11:30

YU-KA

YU-KA初級⭐️ぽっこりお腹引き締め

10:00 - 11:00

YUME

YUME初級⭐️⭐️ Hip&Legs🔥

11:25 - 12:25

RUNA

RUNA 初級 ⭐️⭐️ 体幹強化&ストレッチpilates

11:50 - 12:50

AYA

AYA 初級　⭐️⭐️back&arms

11:20 - 12:20

AYA

AYA 初級　⭐️⭐️back&arms

11:00 - 12:00

REINA

REINA初級⭐️⭐️CORE

11:00 - 12:00

Yuki

Yuki 初級⭐️お尻&ハムストリングス❤️‍🔥

11:50 - 12:50

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

11:15 - 12:15

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰

12:40 - 13:40

RUNA

RUNA 初級⭐️⭐️ 美脚&美尻 pilates

12:15 - 13:15

Yuki

Yuki 初級⭐️ 体幹強化❣️美姿勢コアトレ

12:30 - 13:30

YUME

YUME初級⭐️Control🪽

13:00 - 14:00

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

13:50 - 14:50

LISA

LISA中級BODY MAKE⭐️⭐️⭐️⭐️

13:25 - 14:25

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

13:00 - 14:00

LISA

LISA中級Full Body⭐️⭐️⭐️

13:40 - 14:40

YU-KA

YU-KA初級⭐️ぽっこりお腹引き締め

14:15 - 15:15

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

14:40 - 15:40

LISA

LISA中級BODY MAKE⭐️⭐️⭐️⭐️

14:40 - 15:40

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰

14:15 - 15:15

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

15:00 - 16:00

Yuki

Yuki 初級⭐️お尻&ハムストリングス❤️‍🔥

15:30 - 16:30

LISA

LISA中級Full Body⭐️⭐️⭐️

15:05 - 16:05

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

15:55 - 16:55

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

15:50 - 16:50

YUME

YUME初級⭐️Control🪽

15:00 - 16:00

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

16:30 - 17:30

Yuki

Yuki 初級⭐️⭐️ 背骨から整うボディワーク

16:40 - 17:40

RUNA

RUNA 初級⭐️⭐️ 美脚&美尻 pilates

16:20 - 17:20

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

17:55 - 18:55

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰

18:00 - 19:00

Yuki

Yuki 初級⭐️ 体幹強化❣️美姿勢コアトレ

18:00 - 19:00

RUNA

RUNA 初級 ⭐️⭐️ 体幹強化&ストレッチpilates

19:30 - 20:30

Yuki

Yuki 初級⭐️⭐️ 背骨から整うボディワーク

19:10 - 20:10

KANNA

KANNA初級⭐️hip&legs

19:00 - 20:00

KANNA

KANNA初級⭐️美ウォーク・コア

19:25 - 20:25

KANNA

KANNA初級⭐️hip&legs

19:10 - 20:10

YUME

YUME初級⭐️⭐️ Hip&Legs🔥

20:30 - 21:30

KANNA

KANNA初級⭐️美ウォーク・コア

20:20 - 21:20

KANNA

KANNA初級⭐️hip&legs

20:45 - 21:45

KANNA

KANNA初級⭐️美ウォーク・コア

20:25 - 21:25

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰