ピラティススタジオlamp

ピラティススタジオ lamp

グループレッスンパーソナル

09(日) 10(月) 11(火) 12(水) 13(木) 14(金) 15(土)

8/9 (日)

8/10 (月)

8/11 (火)

8/12 (水)

8/13 (木)

8/14 (金)

8/15 (土)

9:45 - 10:45

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

9:45 - 10:45

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

10:00 - 11:00

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

10:00 - 11:00

YOSHIE

🍀レベル1 YOSHIE Basic Beauty 【 Morning pilates☀️】

11:20 - 12:20

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

11:25 - 12:25

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

11:30 - 12:30

AYA

✨レベル1.5 AYA Body Design 【hip&back】

11:15 - 12:15

SEINA

🍀レベル1 SEINA Basic Beauty 【Centering】

11:00 - 12:00

REINA

✨レベル1.5 REINA Body Design【Neutral Body】

11:40 - 12:40

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

12:40 - 13:40

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

12:45 - 13:45

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

12:30 - 13:30

SEINA

✨レベル1.5 SEINA Body Design 【Hip &Leg】

12:15 - 13:15

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

12:15 - 13:15

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

13:50 - 14:50

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

13:55 - 14:55

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

13:00 - 14:00

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

13:40 - 14:40

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

13:25 - 14:25

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:20 - 15:20

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:30 - 15:30

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

14:20 - 15:20

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

15:10 - 16:10

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

15:15 - 16:15

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

15:00 - 16:00

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

15:50 - 16:50

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

15:40 - 16:40

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

16:30 - 17:30

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

16:50 - 17:50

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

16:10 - 17:10

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

16:05 - 17:05

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

17:40 - 18:40

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

17:30 - 18:30

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

18:20 - 19:20

AYANO

🍀レベル1 AYANO Basic Beauty 【Full Body 快適美姿勢】

19:00 - 20:00

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

19:40 - 20:40

AYANO

🍀レベル1 AYANO Basic Beauty 【美脚！美尻！Legs & Hips】

20:20 - 21:20

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】