ピラティススタジオlamp

ピラティススタジオ lamp

グループレッスンパーソナル

5/8 - 5/14

08(金) 09(土) 10(日) 11(月) 12(火) 13(水) 14(木)

5/8 (金)

5/9 (土)

5/10 (日)

5/11 (月)

5/12 (火)

5/13 (水)

5/14 (木)

9:45 - 10:45

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

9:45 - 10:45

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

10:30 - 11:30

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty【Graceful Posture】

10:00 - 11:00

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

10:15 - 11:15

YOSHIE

🍀レベル1 YOSHIE Basic Beauty 【 Morning pilates☀️】

10:00 - 11:00

AYA

🍀レベル１AYA Basic Beauty 【Morning Conditioning】

10:00 - 11:00

YOSHIE

✨レベル1.5 YOSHIE Body Design 【Full Body】

11:00 - 12:00

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

11:20 - 12:20

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

11:25 - 12:25

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

11:20 - 12:20

AYA

✨レベル1.5 AYA Body Design 【hip&back】

11:15 - 12:15

AYA

🍀レベル１AYA Basic Beauty 【Morning Conditioning】

11:20 - 12:20

SACHIKO

✨レベル1.5 SHACHIKO Body Design【Stretch&Conditioning】

12:15 - 13:15

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

12:40 - 13:40

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

12:45 - 13:45

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

13:00 - 14:00

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

13:50 - 14:50

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

13:55 - 14:55

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

13:00 - 14:00

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

13:00 - 14:00

MINA

🍀レベル１🍀 MINA Basic Beauty【体幹＆ストレッチ】

13:25 - 14:25

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:30 - 15:30

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

14:20 - 15:20

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:20 - 15:20

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:20 - 15:20

MINA

✨レベル1.5 MINA Body Design 【Spring×Waist×make】

15:50 - 16:50

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

15:40 - 16:40

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

15:10 - 16:10

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

15:15 - 16:15

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

16:50 - 17:50

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

16:30 - 17:30

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

16:30 - 17:30

Yuki

🍀 レベル1 Yuki Basic Beauty【美脚&全身に繋ぐ】

16:50 - 17:50

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

16:50 - 17:50

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

16:05 - 17:05

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

17:00 - 18:00

MINA

🍀レベル１🍀 MINA Basic Beauty【体幹＆ストレッチ】

17:50 - 18:50

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Hip&core 】

17:20 - 18:20

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Hip&core 】

18:20 - 19:20

MINA

✨レベル1.5 MINA Body Design 【Spring×Waist×make】

18:10 - 19:10

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

18:10 - 19:10

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

18:10 - 19:10

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

18:40 - 19:40

Yuki

✨レベル1.5 Yuki♪ Body Design 【spine & core】

19:30 - 20:30

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

19:10 - 20:10

Yuki

✨レベル1.5 Yuki♪ Body Design 【spine & core】

20:30 - 21:30

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty 【体スッキリNight Pilates🌙】

20:00 - 21:00

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty 【体スッキリNight Pilates🌙】