ピラティススタジオlamp

ピラティススタジオ lamp

グループレッスンプライベート

17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火)

9/17 (水)

9/18 (木)

9/19 (金)

9/20 (土)

9/21 (日)

9/22 (月)

9/23 (火)

9:45 - 10:45

REINA

REINA初級⭐️⭐️CORE

9:00 - 10:00

YOSHIE

Yoshie 初級 ⭐️⭐️

10:00 - 11:00

AYA

AYA 初級　⭐️morning Reset

10:30 - 11:30

YU-KA

YU-KA初級⭐️ぽっこりお腹引き締め

10:00 - 11:00

YUME

YUME初級⭐️⭐️ Hip&Legs🔥

10:15 - 11:15

YOSHIE

Yoshie 初級 ⭐️⭐️

10:30 - 11:30

Yuki

Yuki 初級⭐️(基礎)お尻&ハムストリングス❤️‍🔥

11:20 - 12:20

AYA

AYA 初級　⭐️⭐️back&arms

11:00 - 12:00

REINA

REINA初級⭐️⭐️CORE

11:00 - 12:00

YU-KA

YU-KA初級⭐️ぽっこりお腹引き締め

11:50 - 12:50

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

11:15 - 12:15

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰

11:25 - 12:25

RUNA

RUNA 初級 ⭐️⭐️ 体幹強化&ストレッチpilates

11:50 - 12:50

Yuki

Yuki 初級⭐️⭐️ 背骨から整うボディワーク

12:15 - 13:15

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

12:30 - 13:30

YUME

YUME初級⭐️Control🪽

12:40 - 13:40

RUNA

RUNA 初級⭐️⭐️ 美脚&美尻 pilates

13:50 - 14:50

LISA

LISA中級BODY MAKE⭐️⭐️⭐️⭐️

13:25 - 14:25

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

13:00 - 14:00

LISA

LISA中級Full Body⭐️⭐️⭐️

13:40 - 14:40

YU-KA

YU-KA初級⭐️ぽっこりお腹引き締め

13:00 - 14:00

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

14:40 - 15:40

LISA

LISA中級BODY MAKE⭐️⭐️⭐️⭐️

14:40 - 15:40

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰

14:15 - 15:15

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

14:15 - 15:15

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

15:05 - 16:05

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

15:55 - 16:55

LISA

LISA初級First Pilates⭐️⭐️

15:50 - 16:50

YUME

YUME初級⭐️Control🪽

15:00 - 16:00

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

15:00 - 16:00

Yuki

Yuki 初級⭐️(基礎)お尻&ハムストリングス❤️‍🔥

15:30 - 16:30

LISA

LISA中級Full Body⭐️⭐️⭐️

16:20 - 17:20

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

16:30 - 17:30

Yuki

Yuki 初級⭐️⭐️ 背骨から整うボディワーク

16:40 - 17:40

RUNA

RUNA 初級⭐️⭐️ 美脚&美尻 pilates

17:45 - 18:45

Yuki

Yuki 初級⭐️(基礎)お尻&ハムストリングス❤️‍🔥

17:00 - 18:00

RUNA

RUNA 初級 ⭐️⭐️ 体幹強化&ストレッチpilates

17:55 - 18:55

YUME

YUME 初級⭐️Step up pilates🩰

18:15 - 19:15

RUNA

RUNA 初級⭐️⭐️ 美脚&美尻 pilates

18:00 - 19:00

Yuki

Yuki 初級⭐️ (基礎)体幹強化❣️美姿勢コアトレ

18:00 - 19:00

RUNA

RUNA 初級 ⭐️⭐️ 体幹強化&ストレッチpilates

19:00 - 20:00

KANNA

KANNA初級⭐️美ウォーク・コア

19:00 - 20:00

Yuki

Yuki 初級⭐️ (基礎)体幹強化❣️美姿勢コアトレ

19:25 - 20:25

YU-KA

YU-KA初級⭐️ TOTAL BODY

19:30 - 20:30

Yuki

Yuki 初級⭐️⭐️ 背骨から整うボディワーク

19:10 - 20:10

KANNA

KANNA初級⭐️hip&legs

20:20 - 21:20

KANNA

KANNA初級⭐️hip&legs

20:15 - 21:15

Yuki

Yuki 初級⭐️⭐️ 背骨から整うボディワーク

20:45 - 21:45

YU-KA

YU-KA初級⭐️ ほぐすリセットピラティス

20:30 - 21:30

KANNA

KANNA初級⭐️美ウォーク・コア