ピラティススタジオlamp

ピラティススタジオ lamp

グループレッスンパーソナル

9/12 - 9/18

12(土) 13(日) 14(月) 15(火) 16(水) 17(木) 18(金)

9/12 (土)

9/13 (日)

9/14 (月)

9/15 (火)

9/16 (水)

9/17 (木)

9/18 (金)

9:45 - 10:45

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

9:45 - 10:45

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

10:20 - 11:20

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty【Full body】

10:00 - 11:00

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

10:00 - 11:00

YOSHIE

🍀レベル1 YOSHIE Basic Beauty 【 Morning pilates☀️】

10:20 - 11:20

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty【Full body】

11:40 - 12:40

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Hip&core 美尻】

11:20 - 12:20

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

11:25 - 12:25

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

11:40 - 12:40

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Hip&core 美尻】

11:15 - 12:15

AYA

🍀レベル１AYA Basic Beauty 【Morning Conditioning】

11:00 - 12:00

REINA

🍀レベル１ REINA Basic Beauty 【Core Training】

12:40 - 13:40

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

12:45 - 13:45

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

13:50 - 14:50

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

13:55 - 14:55

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

13:00 - 14:00

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

13:00 - 14:00

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

13:25 - 14:25

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:20 - 15:20

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

14:20 - 15:20

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

14:20 - 15:20

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

14:30 - 15:30

RUNA

🍀レベル１ RUNA Basic Beauty 【Full Body Pilates】

15:40 - 16:40

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

15:10 - 16:10

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

15:15 - 16:15

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

15:40 - 16:40

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

15:50 - 16:50

RUNA

✨レベル1.5 RUNA Body Design 【Core & Legs pilates】

16:50 - 17:50

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

16:30 - 17:30

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Neutral and Core】

16:30 - 17:30

Yuki

🍀 レベル1 Yuki Basic Beauty【美脚&体幹】

16:50 - 17:50

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

16:05 - 17:05

LISA

✨レベル1.5 LISA Body Design 【Core＋Alignment】

17:40 - 18:40

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

17:50 - 18:50

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Hip&core 美尻】

17:20 - 18:20

Yuki

✨レベル1.5 Yuki Body Design【Hip&core 美尻】

18:10 - 19:10

YUME

✨レベル1.5 YUME Body Design 【下半身特化メニュー】

18:10 - 19:10

LISA

🍀レベル1 LISA Basic Beauty 【Focus on Neutral】

18:40 - 19:40

Yuki

✨レベル1.5 Yuki♪ Body Design 【spine & core】

18:00 - 19:00

chaco

🍀レベル1 CHAKO Basic Beauty 【Upper Body】

19:30 - 20:30

YUME

🍀レベル1 YUME Basic Beauty 【ウエストラインメイク】

19:00 - 20:00

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

19:10 - 20:10

Yuki

✨レベル1.5 Yuki♪ Body Design 【spine & core】

19:20 - 20:20

AYANO

🍀レベル1 AYANO Basic Beauty 【Full Body 快適美姿勢】

19:20 - 20:20

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty【下半身スッキリ】

19:10 - 20:10

chaco

✨レベル1.5 CHACO Body Design

20:20 - 21:20

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

20:30 - 21:30

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty 【身体を整える】

20:40 - 21:40

AYANO

🍀レベル1 AYANO Basic Beauty 【美脚！美尻！Legs & Hips】

20:40 - 21:40

SARASA

🍀レベル1 SARASA Basic Beauty 【姿勢美人】

20:00 - 21:00

Yuki

🍀レベル1 Yuki Basic Beauty 【身体を整える】

20:20 - 21:20

chaco

🍀レベル１ CHACO Basic Beauty 【hip&leg】